Những vấn đề cần lưu ý sau khi phục hồi từ COVID-19:

sáu câu hỏi và sáu câu trả lời

Sau khi hồi phục, bao lâu có thể ra ngoài và trở lại làm việc?

Theo quan điểm lâm sàng, 7 ngày sau khi phát bệnh, phần lớn bệnh nhân nhẹ bắt đầu chuyển sang âm tính, lượng virus cũng rất thấp, về cơ bản không lây nhiễm. Khi cơ thể bạn cảm thấy đau họng và ho không còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, nghĩa là cơ thể đã cơ bản hồi phục, thích hợp để quay trở lại làm việc. Nếu không tiện làm axit nucleic, nên thử kháng nguyên ba ngày liên tục, nếu như ba ngày âm tính, căn bản không có lây nhiễm, lúc này nếu như thể chất không có vấn đề, có thể ra ngoài.

Có thể tập thể dục sau khi phục hồi?

Sau khi phục hồi từ COVID-19, nhiều người sẽ cần một hoặc hai tuần để quay lại quá khứ. Đề nghị không thực hiện bài tập vất vả trước và từng bước một. Một khi mệt mỏi, họ nên nghỉ ngơi nhanh chóng. Nên thực hiện một số bài tập thoải mái, tương đối vừa phải, có thể thích hợp tập một số bài tập trên đài phát thanh, thể dục nhịp điệu, Baduanjin, v.v., bài tập phục hồi sớm không thể bạo lực, và kiểm soát thời gian.

Sau khi khỏi bệnh có cần đeo khẩu trang nữa không?

Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, duy trì giãn cách xã hội, mở Windows và thông gió. Nếu bạn muốn ra ngoài, hãy chắc chắn rằng bạn không bị lây nhiễm. Đeo khẩu trang ở những nơi công cộng kín, chú ý vệ sinh tay và chú ý đến ho, hắt hơi và các phép xã giao khác.

Làm thế nào để khử trùng nhà sau khi phục hồi?

Cách tốt nhất để khử trùng trong nhà là thông gió cho cửa sổ, hai đến ba lần một ngày, cứ sau nửa giờ hoặc lâu hơn. Tránh xịt cồn khử trùng trong nhà, vì khi gặp lửa sẽ cháy, thậm chí phát nổ, không nên tích trữ nhiều cồn trong nhà. Nhà vệ sinh, nhà bếp và các bộ phận quan trọng khác: sử dụng khăn lau khử trùng có chứa clo, lau sau khi nghỉ ngơi trong nửa giờ và lau bằng nước sạch. Điện thoại di động, máy tính và các vị trí nhỏ khác: có thể được sử dụng để lau. Bộ đồ ăn, cốc, v.v.: khử trùng bằng phương pháp nấu ở nhiệt độ cao. Quần áo: giặt bình thường và phơi khô.

Chúng ta vẫn có thể lây nhiễm trở lại sau khi hồi phục từ COVID-19?

Sau lần lây nhiễm đầu tiên của Omicenjon, mức độ kháng thể tương đối cao trong thời gian ngắn, có tác dụng bảo vệ nhất định. Người ta thường tin rằng 3-6 tháng sẽ không bị nhiễm trùng thứ cấp. Nếu vi-rút đột biến và sự trốn thoát miễn dịch trở nên mạnh hơn, nguy cơ nhiễm trùng thứ cấp có thể trở nên lớn hơn. Vì vậy, chúng ta vẫn nên duy trì những thói quen tốt như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, mở nhiều cửa sổ để thông gió, v.v.

Chúng tôi có thể cần phải được tiêm phòng sau khi phục hồi?

Vâng, sau khi hồi phục, về mặt lý thuyết, chúng ta vẫn có khả năng bị nhiễm bệnh hoặc nên tiêm phòng lại. Những người bị nhiễm dương tính đang trong giai đoạn khởi phát các triệu chứng của vi-rút corona mới và những người đã khỏi bệnh không nên tiêm vắc-xin mũi kim tiêm nhắc lại ngay trong giai đoạn này. Ít nhất 6 tháng sau khi hồi phục, sau đó hỏi ý kiến ​​bác sĩ để đánh giá thể trạng có tiêm phòng được không.